朝

よく活動出来なくなります。



頭の中がいっぱいで、でも何か違う所に考えがいっていて、今は何をすればいいのかがわかっても体を動かすのが嫌というか動かすための量力が入らないというか、活動するまでに時間がいる。

落ち着く時間みたいなの。

朝起きた時の状態によって、急に震えだしたり泣き出したりなんかも時々一緒に。

こうなると食事等々の活動はおろか、マレに学校にも行けなくなったりもして。

何かダメです。


でもそれを遠くから眺める様な感覚で罵る自分がいて、耳元で囁く様に軽蔑する自分がいて、必死に活動しようとする自分がいて、どうにかしようとパニックになってる自分がいて。。。

自分一人なのに板挟みになって結局そのまま潰れてしまう。


どんなに無理するなと言われても、毎朝自分が今何をすべきでどうすればいいかわかってるから、しかもそれが普通ならば当たり前の事だから余計に、自分が嫌で惨めで存在を否定したくなる。



それでも毎日朝はやってくるから…